家事効率化

働くお母さんが家事、育児、仕事の三つ巴にならないようにたのしい家事の効率化を提案します。

「自分の時間がない!」子育て中ママが時間を作る方法

子育て中のママなら当たり前!なんて諦めてませんか?
上手に時間を使うだけでなく、頭も整理させて気持ちから充実できる子育て期を過ごしましょう。

決断を減らす

ママたちは毎日悩んだり迷ったり、ストレスの原因が沢山です。

子供の成長、子育ての不安、子供の反抗期、また日々の家事でも今日の献立、やること、決める事がいっぱいです。少しでもこの決断を減らしてストレスを軽減しましょう。

こうしていくと時間も心にも不思議とゆとりが出来て来ます。

決断というのはやる事を決めるのではなく、やらない事を決めるそうです。

そこでここのブログでは毎日の多くのママたちの悩みであろう献立について書いています。

もう迷わない献立の決め方

専業主婦が成り立たなくなってきてるこの時代にお役に立てたら嬉しいです。

 

 

2015年12月更新―もう絶対に迷わない献立の決め方(日々更新中)

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私は「毎日忙しくしてられるのは元気な証拠、これこそ幸せ。」と思いながら頑張っていますが、時間や心のゆとりは欲しいです。

家事といえば色々ありますが、今回は毎日の献立を悩まずに決められる方法を紹介します。
ここまで自ら実践してきた食事作りや下ごしらえ、献立の決め方を主に公開していきます。

この記事は育児、子育て真っ最中の仕事を持つお母さん向けに書いています。

mama-Madeはママたちのためにスキルアップのお手伝いをしています。
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これらを実践してできるようになること

特徴

  • あたらしいレシピは探さない
  • 買い物リストはいらない

行動目標

  • 2週間分の献立を考えてみる
  • 1週間分の買い物を目標に・・・
  • 食材選びで迷わない

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